Jouw herstel begint hier, met voeding die bij jou past
Leuk dat je er bent! Als orthomoleculair diëtist vind ik het belangrijk om jou te helpen in je gezondheid en je klachten te verminderen. Onder mijn begeleiding geef ik persoonlijk advies dat goed bij jou en je leefstijl past, waarbij ik zowel vanuit een wetenschappelijk oogpunt als een holistische benadering naar je kijk. Ik geloof dat ieder mens uniek is, en daarom stel ik samen met jou doelen die aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften en leefstijl.
Boek jouw consult!
De kracht van voeding
Lange tijd had ik zelf last van een opgeblazen gevoel, buikpijn en acne. Mijn hormonen waren volledig uit balans, en pas toen ik een shift maakte in mijn voeding en leefstijl, merkte ik dat mijn klachten langzaam verdwenen. Ik voelde me weer meer in balans. Dit gun ik jou ook!
Ik geloof in de kracht van voeding en het zelf herstellend vermogen van ons lichaam. Uit balans zijn komt vaak voor, maar met de juiste voedingsstoffen kan je lichaam langzaam zich herstellen en weer in evenwicht komen. Met kleine stapjes kun je het verschil al voelen.
Meer over mijTrajecten
Ik bied twee trajecten aan waarmee we samen jouw gezondheidsdoelen gaan proberen te bereiken. Bij beide trajecten sta ik 24/7 voor je klaar om je te helpen bij al jouw vragen.
Ontdek de trajectenStarttraject
Eenmalige consultatie voor een helder plan. Perfect voor wie snel inzicht wil in de nodige veranderingen voor een gezonder voedingspatroon.
Meer weten →Versterktraject
Diepgaande begeleiding om je voeding te optimaliseren en je gezondheid te versterken met concrete resultaten.
Meer weten →Wat jij sowieso gaat leren
Ideale basis voor jouw klachten
Hoe creëer je een gezonde basis voor je voeding, slaap, beweging en leefstijl?
Kick-start je ochtendroutine
Een goede ochtendroutine legt de basis voor een energieke dag zonder klachten.
Kracht van suppletie
Welke supplementen zijn voor jóu van belang bij het herstellen van je balans?
Wat vermijd je beter?
Welke voedingsmiddelen verergeren je klachten en kun je het beste (tijdelijk) vermijden?
Slimmer shoppen in de supermarkt
We worden overspoeld met bewerkte producten (ultra-processed foods). Ik leer je etiketten te lezen zodat je bewuste en gezonde keuzes kunt maken.
Ervaringen
“Annick heeft mij enorm geholpen met gezonde voeding tegen reflux. Annick is heel vriendelijk en luisterde goed naar mijn klachten. Ze kwam met een duidelijk en realistisch voedselplan. Ik slikte zware medicijnen tegen de reflux maar dat was al snel niet meer nodig. Ik heb al een lange tijd nauwelijks tot geen klachten meer!”
– Tessa
“Een tijdje geleden ben ik begonnen met een persoonlijk afgestemd voedingsplan van Annick (weet niet hoe je bedrijf heet?) en sindsdien merk ik mij energieker en meer in balans te voelen. Het plan is persoonlijk afgestemd op mijn behoeften en de begeleiding van Annick is top. Ze neemt de tijd en denkt goed mee in de mogelijke aanpassingen voor het plan om het ook haalbaar te houden. Hierdoor is het plan eenvoudig te volgen en goed te integreren in mijn dagelijkse leven. Als je op zoek bent naar een aanpak die verder gaat dan standaard gezond eten of diëten en je echt in balans wil brengen bij iemand die een fijne, persoonlijke benadering heeft, kan ik Annick zeker aanbevelen!”
– Roos
“Annick heeft me ontzettend goed geholpen bij het verbeteren van mijn hormoonbalans en spijsvertering. Ze stelde een persoonlijk plan voor me op en gaf waardevolle adviezen, van een weekmenu tot supplementen. Al na twee weken merkte ik duidelijke verbetering en nu nog steeds. Ik weet nu wat mijn triggers zijn en waar ik op moet letten, zowel in mijn voeding als in mijn dagelijkse routines. Dankzij haar voel ik me meer in balans”
– Franka
“Wat ben ik blij dat ik dit traject met Annick ben aangegaan! Ik liep eigenlijk al jaren met klachten zoals acne en buikklachten, maar na een paar weken merkte ik al zo veel verschil. En zonder echt te diëten ben ik ook gewoon al een paar kilo afgevallen. Had ik maar veel eerder contact opgenomen! Annick is een onwijs aardige meid met veel verstand van alles wat met voeding/lifestyle te maken heeft. Op elke moment kon (kan nog steeds) ik haar bereiken en allerlei vragen stellen, heel fijn. Kortom: een dikke aanrader :-)”
– Annick
“Ik ben tevreden over het orthomoleculair dieet en de begeleiding van Annick. Ik merk duidelijke verbeteringen, al zijn nog niet alle klachten helemaal weg. Over het algemeen een prettige ervaring met fijne ondersteuning!”
– Carmen