Jouw herstel begint hier, met voeding die bij jou past
Leuk dat je er bent! Als orthomoleculair diëtist vind ik het belangrijk om jou te helpen in je gezondheid en je klachten te verminderen. Onder mijn begeleiding geef ik persoonlijk advies dat goed bij jou en je leefstijl past, waarbij ik zowel vanuit een wetenschappelijk oogpunt als een holistische benadering naar je kijk. Ik geloof dat ieder mens uniek is, en daarom stel ik samen met jou doelen die aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften en leefstijl.
Boek jouw consult!
De kracht van voeding
Jarenlang had ik zelf last van darmklachten, heftige acne en een opgeblazen gevoel. Mijn hormonen waren volledig uit balans en pas toen ik overstapte op een plantaardig dieet, verdwenen mijn klachten bijna volledig. Ik voelde mij weer in balans. Dat gun ik jou ook!
Ik geloof in de kracht van voeding en het zelf herstellend vermogen van ons lichaam. Uit balans zijn komt vaak voor, maar met de juiste voedingsstoffen kan je lichaam langzaam zich herstellen en weer in evenwicht komen. Met kleine stapjes kun je het verschil al voelen.
Meer over mijTrajecten
Ik bied twee trajecten aan waarmee we samen jouw gezondheidsdoelen gaan proberen te bereiken. Bij beide trajecten sta ik 24/7 voor je klaar om je te helpen bij al jouw vragen.
Ontdek de trajectenStarttraject
Eenmalige consultatie voor een helder plan. Perfect voor wie snel inzicht wil in de nodige veranderingen voor een gezonder voedingspatroon.
Meer weten →Versterktraject
Diepgaande begeleiding om je voeding te optimaliseren en je gezondheid te versterken met concrete resultaten.
Meer weten →Wat jij sowieso gaat leren
Ideale basis voor jouw klachten
Hoe creëer je een gezonde basis voor je voeding, slaap, beweging en leefstijl?
Kick-start je ochtendroutine
Een goede ochtendroutine legt de basis voor een energieke dag zonder klachten.
Kracht van suppletie
Welke supplementen zijn voor jóu van belang bij het herstellen van je balans?
Wat vermijd je beter?
Welke voedingsmiddelen verergeren je klachten en kun je het beste (tijdelijk) vermijden?
Slimmer shoppen in de supermarkt
We worden overspoeld met bewerkte producten (ultra-processed foods). Ik leer je etiketten te lezen zodat je bewuste en gezonde keuzes kunt maken.
Ervaringen
“Anna luistert aandachtig, biedt persoonlijk advies en zorgt ervoor dat je je doelen op een haalbare manier bereikt. Haar kennis en betrokkenheid maken een groot verschil in je gezondheidstraject. Mijn PCOS-klachten zijn na vier jaar nu compleet verdwenen, geweldig!”
– Jantje Hagel
“Dankzij het traject weet ik nu precies wat mijn lichaam nodig heeft. Mijn energieniveau is enorm verbeterd en de darmklachten zijn bijna verdwenen. Ik had dit jaren eerder moeten doen!”
– Sophie van den Berg
“Eindelijk een aanpak die écht bij mij past. Anna neemt de tijd om jou echt te begrijpen en dat merk je in elk advies. Na acht weken voel ik me als herboren.”
– Lisa Vermeer